Daya penyerapan nutrien badan akan menurun apabila usia semakin
meningkat. Jika kita tidak peka akan hal ini, kemungkinan besar badan
kita akan mengalami masalah kurang zat.
Golongan warga emas khasnya, perlu menjaga pemakanan
mereka dengan lebih teliti kerana lumrahnya, kelenjar air liur warga
emas tidak mampu menghasilkan air liur yang mencukupi untuk menghadam
karbohidrat. Makanan juga tidak dapat dikunyah sepenuhnya akibat
bilangan gigi yang berkurangan. Selain itu, jumlah rembesan jus gaster
dan daya penyerapan gastrousus yang menurun adalah antara faktor
penyebab mereka tidak boleh menghadam makanan dengan sempurna. Maka,
golongan warga emas disarankan supaya makan lebih kerap tetapi dalam
kuantiti sedikit. Warga emas juga digalakkan mengambil Well3 Life Enzyme
untuk menangani masalah penghadaman.
Risiko kegemukan dan penyakit kardiovaskular turut
meningkat apabila usia semakin meningkat. Inilah masanya untuk mengambil
Well3 Omega 3 bagi mengurangkan risiko tersebut, Di samping itu, warga
emas perlu berjaga-jaga dengan jumlah kalori yang diambil untuk
mengelakkan kedua-dua masalah ini, selain kerap bersenam. Sejajar dengan
kadar metabolisme yang semakin rendah juga, warga emas perlu mengubah
gaya hidup dan tabiat pemakanan untuk menikmati hidup yang sihat dan
harmoni.
Risiko penyakit warga emas:
1. Kencing Manis
Lazimnya, kadar toleransi glukosa tubuh badan akan menurun pada usia
ini. Individu gemuk atau yang tidak dapat menghasilkan insulin
secukupnya mudah diserang kencing manis.
Cadangan:
Amalkan Well3 Life Enzyme atau DiaLife bagi menggalakkan pankreas
menghasilkan insulin secara normal untuk membantu sel-sel membakar
glukosa.
2. Osteoporosis
Wanita, terutamanya yang menopaus, berisiko tinggi mendapat
osteoporosis tetapi kaum lelaki juga boleh mengalaminya. Pencegahan
paling berkesan adalah mengambil kalsium yang secukupnya, terutama
ketika muda.
Cadangan:
Amalkan CNI Goat Milk untuk menambah kalsium badan (kandungan kalsium susu kambing lebih tinggi daripada susu lembu).
3. Demensia dan Alzheimer
Kemerosotan keupayaan mental adalah normal dalam proses penuaan.
Warga emas disarankan mengambil ekstrak ginkgo kerana kandungan lakton
di dalamnya terbukti menggalakkan peredaran darah ke otak dan
meningkatkan fungsi sel-sel otak.
4. Daya ketahanan lemah
Daya ketahanan akan semakin menurun apabila usia semakin meningkat,
menyebabkan warga emas mudah diserang penyakit. Pengambilan antioksidan
seperti vitamin C boleh membantu mengurangkan masalah ini.
No comments:
Post a Comment